Evaluación de Riesgos: Obras. Construcción y Obra Civil
RIESGO
130 Sobreesfuerzos
FACTORES DE RIESGO
- Ritmo excesivo y esfuerzo físico impuesto por la obra como por ejemplo en la fase de movimiento de tierras donde de se le exige al equipo de topografía que replante para dar "tajo".
- Durante el traslado de los equipos de topografía por la obra o al cargar y descargar estos del vehículo.
- Permanencia en posturas incomodas para ciertos trabajos.
MEDIDAS PREVENTIVAS
Normas de actuación
- Adopción de medidas alternativas siempre que sea posible.
- Suficientes operarios para manipular cargas.
- Alternancia de operarios. Cargar según capacidad de cada persona (no forzar).
- Descansos programados.
- Información y formación sobre estos riesgos y como evitarlos. Se adiestrará al personal sobre los métodos correctos de manipulación de cargas.
- Comenzar los trabajos que requieran esfuerzo físico lentamente, calentando previamente los músculos, en especial en días o lugares con mucho frío.
- Procurar no doblar o girar la espalda, especialmente la zona lumbar, sobre todo si deben realizarse esfuerzos (mover cargas, picar el terreno, utilización de herramientas etc.)
Protección colectiva
- Cinturón dorso-lumbar para quien lo solicite o cuando lo recomiende la vigilancia de la salud del trabajador.
