Riscos Ergonómicos. Ecrãs de Visualização de Dados
4. Condições de Trabalho
Quanto à sala de trabalho:
- As paredes devem ser de cores claras e mate.
- As lâmpadas devem ser equipadas com difusores de luz.
- A iluminação geral deve ter intensidade de 150 - 300 lux.
- O ruído ambiental para o trabalho normal deve ser inferior a 65 - 70 dB (A) e para o trabalho que exige concentração mental inferior a 55 dB (A).
- A temperatura seca deve ser de 19º - 24º e a humidade de 40% - 70%.
Quanto ao posto individual de trabalho:
- A distância visual óptima será de 45 - 55 cm.
- O ângulo visual será de 10º - 20º em relação à horizontal.
- O porta-cópias estará à mesma altura que o ecrã.
- O teclado estará a uma altura do chão de 60 - 75 cm e não deverá ser colocado no bordo da mesa, e sim deixando 10 - 15 cm para apoiar a munheca.
- O assento será de cinco pés com encosto regulável. A altura do assento regulável será de 38 - 48 cm. O assento terá 40 cm de fundo. O ângulo dos braços será de 90º e o ângulo das pernas superior a 90 º.
- O apoio dos pés será regulável em altura.
Quanto ao ecrã:
- Manter limpo.
- Afastado das janelas.
- Perpendicular às luzes.
- Sem reflexos desde o posto individual de trabalho.
